Comment éliminer les poches sous les yeux

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Touchant près de 85% des femmes cinquantenaires, les poches sous les yeux n’en épargnent pas moins le sexe masculin ni les plus jeunes. En effet, si le vieillissement peut accentuer leur apparence, les poches demeurent gênantes sur le plan esthétique en raison du gonflement qu’on leur associe. Transitoires pour certains et permanentes pour d’autres, elles sont loin d’être une fatalité, pour peu que l’on comprenne ce qui les cause pour pallier leurs effets. D’une meilleure hygiène de vie aux remèdes naturels pour s’en débarrasser, tour d’horizon de ce fléau du quotidien.

Ce que tu peux faire

Bien qu’il existe d’innombrables produits sur le marché qui prétendent aider à dégonfler et à éclaircir la zone sous les yeux, ils ne fonctionnent pas toujours.

Boire plus d’eau et appliquer une compresse froide peut aider à rétrécir rapidement les poches sous les yeux, mais la seule façon de réduire leur apparence à long terme est de faire quelques changements de style de vie. Cela est particulièrement vrai si vos poches pour les yeux et vos cernes sont génétiquement hérités.

Appliquer des sachets de thé

Le thé n’est pas juste pour siroter. Vous pouvez réellement utiliser des sachets de thé contenant de la caféine sous vos yeux pour soulager les cernes et les sachets.

La caféine contenue dans le thé contient de puissants antioxydants et peut augmenter le flux sanguin vers votre peau. Il est également censé protéger contre les rayons UV et potentiellement ralentir le processus de vieillissement.

Le thé vert, en particulier, a été vanté par les chercheurs pour ses effets anti-inflammatoires potentiels, comme le montre une étude de confiance.

Pour faire ça:

Faites infuser deux sachets de thé pendant 3 à 5 minutes.
Laissez les sachets de thé refroidir au réfrigérateur pendant 20 minutes.
Ensuite, essorez le liquide supplémentaire et appliquez sur votre zone sous les yeux.
Laissez les sachets de thé pendant 15 à 30 minutes.
Achetez une sélection de sachets de thé vert.

Utilisez une compresse froide

Jetez ces crèmes coûteuses. Le soulagement des cernes peut être aussi simple que d’utiliser une compresse froide que vous faites avec des matériaux que vous possédez déjà. L’application de froid sur la zone peut aider les vaisseaux sanguins à se contracter rapidement pour un soulagement temporaire.

Bien que vous puissiez acheter une compresse froide au magasin, les méthodes de bricolage peuvent tout aussi bien fonctionner.

Certaines options de bricolage comprennent:

cuillère à café réfrigérée
concombre frais
gant de toilette humide
sac de légumes surgelés
Avant d’appliquer, enveloppez votre compresse avec un chiffon doux pour protéger votre peau contre le gel. Vous n’avez qu’à appliquer la compresse pendant quelques minutes pour voir les résultats.

Dégagez vos sinus avec un pot neti

Certaines personnes jurent que l’utilisation d’un peut aider à éliminer vos poches sous les yeux et vos cernes. Un pot neti est un appareil que vous remplissez d’une solution d’eau salée (solution saline normale). Vous placez le bec dans votre nez et irriguez vos sinus, en éliminant le mucus et les autres débris.

Pour faire ça:

Remplissez votre pot neti avec une solution d’eau salée – 1/2 cuillère à café de sel dans 1 tasse d’eau. Chauffez l’eau à dissoudre, puis refroidissez à la température du corps avant utilisation. Chaud ou tiède est le meilleur pour le confort.
Inclinez votre tête sur le côté de l’évier. Placez le bec du pot dans la narine supérieure, celle maintenant plus proche du plafond.
Respirez par la bouche en versant doucement la solution dans la narine. La solution doit s’écouler par l’autre narine.
Répétez ce processus avec la tête inclinée dans l’autre sens.
Rincez votre pot après utilisation avec de l’eau filtrée, distillée ou autrement stérile.
Laissez le pot sécher à l’air avant de le ranger.
Vous pouvez trouver des pots Neti bon marché en ligne. Si vous choisissez d’essayer cette méthode à la maison, assurez-vous d’utiliser de l’eau distillée ou stérilisée pour créer votre solution d’eau salée. Vous pouvez également utiliser de l’eau du robinet bouillie qui a refroidi à une température sûre.

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