Gingembre et citron, le mélange parfait pour maigrir

0
263

Le gingembre et citron est un bon mélange pour mincir. Le gingembre est une racine connue dans le monde entier pour toutes ses propriétés excellentes pour la santé, en particulier pour ses propriétés anti-inflammatoires et gastriques qui aident notre système digestif.
Nous vous présenterons maintenant la polyvalence de ces deux aliments, qui offrent plusieurs recettes permettant de perdre du poids de manière naturelle et avec de bons résultats.

Ingrédients

– 4 citrons bio, avec pelure

Advertisement

– 4 têtes d’ail, bio

– 1 racine de gingembre frais, bio ou 2 cuillères à soupe de gingembre râpé, bio

– 2 litre d’eau filtrée

Préparation

Lavez les citrons et coupez-les en morceaux. Par la suite, épluchez l’ail. Mettez les citrons, l’ail et le gingembre dans un mélangeur et mixez le tout.

Transférez le mélange dans une casserole et ajoutez-y de l’eau et faites bouillir. Ensuite, laissez le remède refroidir hors du feu.

Filtrez le mélange et versez-le dans un bocal en verre, préalablement stérilisé. Pour adoucir la préparation, vous pouvez y ajouter du miel.

Pour profiter de ses bienfaits, vous pouvez consommer un verre de ce remède, chaque matin à jeun, pendant au moins trois semaines. Faites une pause d’une semaine, puis reprenez cette boisson pendant trois autres semaines.

LAISSER UN COMMENTAIRE

S'il vous plaît entrez votre commentaire!
S'il vous plaît entrez votre nom ici