Une boisson à boire pendant 7 jours pour perdre 7 kilos sans régime et sans excercice

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Perdre du poids naturellement est une excellente façon de maigrir sans en reprendre le double après des semaines de privations. En plus, c’est bon pour ma santé ! Parcours d’une ex « accro aux régimes » qui a pris la décision de perdre du poids naturellement.

Voici Une boisson à boire pendant 7 jours pour perdre 7 kilos sans régime et sans excercice

Ingrédient pour la boisson n°1:

1 cuillère de poudre de poivre noir

1 cuillère de miel

Mélangez-les et consommez-le à tout moment pendant le jour. Assurez-vous de ne rien manger 30 minutes avant de prendre ceci

Suivez ce remède tous les jours pendant 1 à 2 mois

Ingrédient pour la boisson n°2

Feuilles d’épinards

Tout d’abord lave toutes les feuilles et broyez-les maintenant avec un peu de waetr

Maintenant filtrez ceci, nous avons besoin de 1 tasse de cette eau

Ajouter un jus de demi citron

Boire 1 tasse de cette 30 minutes avant 2 repas principaux

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