Perdre du poids naturellement est une excellente façon de maigrir sans en reprendre le double après des semaines de privations. En plus, c’est bon pour ma santé ! Parcours d’une ex « accro aux régimes » qui a pris la décision de perdre du poids naturellement.
Voici Une boisson à boire pendant 7 jours pour perdre 7 kilos sans régime et sans excercice
Ingrédient pour la boisson n°1:
1 cuillère de poudre de poivre noir
1 cuillère de miel
Mélangez-les et consommez-le à tout moment pendant le jour. Assurez-vous de ne rien manger 30 minutes avant de prendre ceci
Suivez ce remède tous les jours pendant 1 à 2 mois
Ingrédient pour la boisson n°2
Feuilles d’épinards
Tout d’abord lave toutes les feuilles et broyez-les maintenant avec un peu de waetr
Maintenant filtrez ceci, nous avons besoin de 1 tasse de cette eau
Ajouter un jus de demi citron
Boire 1 tasse de cette 30 minutes avant 2 repas principaux
