Une Boisson pour fondre l’estomac

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Certains aliments favorisent la perte de poids, mais certaines boissons naturelles regorgent également de vertus pour vous aider à avoir un ventre plat. Combinées avec un régime alimentaire équilibré et une activité physique régulière, les boissons pour perdre du ventre permettent à notre corps de brûler plus facilement les calories.

Vous pouvez utiliser les bananes comme base pour vos boissons diététiques. Ensuite, vous voudrez peut-être utiliser des «graines graisseuses» naturelles efficaces comme la graine de lin, les baies sauvages ou les épinards qui fourniront à votre corps la quantité quotidienne nécessaire de vitamines et de minéraux.

Ingrédients

Banane et graines de lin
1 orange
1 banane
2 c. À soupe de lactosérum
2 c. À soupe de graines de lin
Fruits à la banane et à la forêt
1 banane
1 tasse de myrtilles, de framboises ou de canneberges
1 c. À soupe de miel
1 c. À soupe de gingembre râpé
1/2 tasse d’eau tiède
Banane et épinards
1 banane
200 g d’épinards frais
1/2 tasse de yaourt léger
1/3 tasse de céréales écrasées
1 c. À soupe de miel

Préparation:

Chacune des boissons nécessite les mêmes étapes de préparation – tout ce que vous devez faire est d’ajouter tous les ingrédients à votre mélangeur et bien mélanger.
Consommez ces aliments, ou de préférence désignés comme des boissons saines, pour le petit-déjeuner, car à cette époque de la journée, le corps est à son meilleur quand il s’agit d’absorber les nutriments et il est également capable de reconnaître les ingrédients qui provoqueront une véritable invasion Sur votre tissu adipeux, souvent déposé sur votre taille et votre ventre.
Source: www.healthyfoodteam.com

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